Productbeschrijving (NL)

Gold is een uitgebreide PDF-planner voor sporters die meer diepgang willen in hun trainingsstructuur. Naast de basis bevat dit ebook extra pagina’s en formats om ook herstel, flexibiliteit en lange-termijn vooruitgang te monitoren.

Inhoud

• SMART-doelen en reflectievragen

• Uitgebreid logboek voor energie, intensiteit, notities en successen

• Checklists voor herstel en stressmanagement

• Pagina’s voor mobiliteit & flexibiliteit

• Wekelijkse en maandelijkse review-sjablonen

• Extra ruimte voor notities en schema-aanpassingen

Waarom kiezen voor Gold?
Deze versie biedt een complete toolbox voor wie zijn trainingen serieus neemt en wil leren van elke sessie. Perfect voor sporters die niet alleen vooruitgang willen zien, maar ook begrijpen waarom ze die vooruitgang boeken.

Formaat & levering
Digitaal PDF-bestand; download direct beschikbaar na betaling.
Gemaakt door CLINB STORE. © 2025 CLINB STORE. Alle rechten voorbehouden. Niet gelieerd aan en niet goedgekeurd door derden.
Alleen informatief; geen medisch advies.